Styrketräning

Har precis kört ett styrkepass med mamma på gymmet. Så jäkla skönt att komma igång med det igen, för att styrketräna ensam är inte kul, så får passa på när mamma är ledig och kan följa med. Jag trodde att jag skulle ha tappat en del muskler eftersom det var såpass länge sedan jag körde styrka, men vi körde på samma vikter som innan så styrkan finns om bara viljan finns.